
Rząd planuje wprowadzenie w polskim systemie emerytalnym emerytur stażowych. Ich głównym założeniem jest branie pod uwagę stażu pracy pracownika, aby móc przejść na emeryturę. Czym jest emerytura stażowa, na czym polega i ile może wynosić? Odpowiedzi znajdują się w poradniku.
Czym jest emerytura stażowa?
Emerytura stażowa daje możliwość przejścia na emeryturę po przepracowaniu określonej liczby lat. Pracownik nie musi pracować do osiągnięcia wieku emerytalnego, jeżeli ma wystarczająco długi staż pracy i zgromadził na swoim koncie w ZUS wystarczającą ilość składek.
Czy przejście na emeryturę stażową jest obowiązkowe?
Pracownik będzie mógł zdecydować, czy chce przejść na emeryturę stażową, czy pracować do osiągnięcia wieku emerytalnego.
Ile lat trzeba przepracować, aby przejść na emeryturę stażową?
Na emeryturę stażową będzie mógł przejść pracownik o stażu pracy nie mniejszym niż:
- 35 lat - w przypadku kobiet,
- 40 lat - w przypadku mężczyzn.
Proponowane warunki przejścia na emeryturę stażową:
- Emerytura stażowa przysługuje pod warunkiem nieprzystąpienia do Otwartego Funduszu Emerytalnego (OFE) albo złożenia wniosku o przekazanie środków zgromadzonych na rachunku OFE na dochody budżetu państwa za pośrednictwem ZUS.
- Warunkiem koniecznym do przejścia na emeryturę stażową jest zgromadzenie składek, które pozwolą na miesięczne wypłacanie co najmniej minimalnej emerytury.
Przy ustalaniu prawa do emerytury stażowej z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych oraz przy obliczaniu jej wysokości nie będą uwzględniane okresy opłacania składek na ubezpieczenie społeczne rolników, oraz okresy prowadzenia gospodarstwa rolnego lub pracy w takim gospodarstwie po ukończeniu 16. roku życia.

Ile może wynieść emerytura stażowa?
Emerytura stażowa musi być wyższa lub równa minimalnej kwocie emerytury w danym roku - w 2026 roku to 1970,98 zł brutto.
Jak przejść na emeryturę stażową?
Na ten moment nie ustalono jeszcze procedury przechodzenia na emeryturę stażową.
Czy będą emerytury stażowe dla rolników?
Projekt ustawy dot. emerytur stażowych uwzględnia również rolników. Rolnicy, którzy podlegali ubezpieczeniu emerytalno-rentowemu przez odpowiednio długie okresy składkowe, również będą mogli skorzystać z emerytury stażowej na analogicznych zasadach jak w powszechnym systemie emerytalnym.
Czy studia będą liczyły się do emerytury stażowej?
Kwestie dot. okresu studiów nie zostały dotychczas doprecyzowane.
Kiedy emerytury stażowe wejdą w życie?
Emerytury stażowe są obecnie na etapie prac legislacyjnych w Sejmie. Propozycja nie została jeszcze uchwalona, dlatego świadczenie nie jest dostępne. Termin wejścia w życie nie został określony. Niezależnie od tego, od 1 stycznia 2026 r. zaczęły obowiązywać nowe przepisy dotyczące naliczania stażu pracy. Do stażu są wliczane okresy dotąd nieuwzględniane, m.in. praca na umowie zlecenia oraz prowadzenie działalności gospodarczej. Aby zostały one wliczone, należy przedstawić pracodawcy zaświadczenie o stażu pracy wydawane przez ZUS. Regulacje wejdą w życie:
- 1 stycznia 2026 r. w sektorze publicznym,
- 1 maja 2026 r. w pozostałych podmiotach.
Podstawa prawna
- Poselski projekt ustawy o zmianie ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych oraz niektórych innych ustaw w celu wprowadzenia emerytury stażowej.
- Ustawa z dnia 20 grudnia 1990 r. o ubezpieczeniu społecznym rolników (t.j. Dz.U. z 2025 r. poz. 197, 620, 621).
- Ustawa z dnia 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (t.j. Dz. U. z 2024 r. poz. 1631, 1674).